Dank Stoffwechsel-Typisierung (Metabolic Typing ohne Blutentnahme)

Höchstleistungen erzielen durch den optimalen „Treibstoff“ –
ich zeige Ihnen Ihr individuelles Verhältnis an Kohlenhydrat / Eiweiss und Fett damit der Körper optimale Energie bereitstellen kann.

Weitere Fragen werden wir ebenfalls klären:
Ist es jetzt der Kohlenhydrate- oder der Eiweissriegel, den ich im Wettkampf brauche? Welche Lebensmittel verbessern meine Energie und welche vermeintlich „gesunden Lebensmittel“ belasten meinen Stoffwechsel.  Welche Vital- und Schutzstoffe passen zu meinem Typ? Habe ich Lebensmittelunverträglichkeiten (Lactose/Fructose/Gluten). Wie kann ich meine Regeneration verbessern? 

Martin Föger 

– am 17. Mai 2015, den Tiroler Vizemeister im Cross Country
– und am 27. Juni 2015 auf der Ultra Distanz 90 km 3800 Höhenmeter Kitzalpbike den vierten Gesamtrang und den Tiroler Meister im Marathon
meine Erfahrungen mit Stoffwechsel-Typisierung & Coaching von Claudia Spiess

 Danke nochmals für die Messung! Setzte meine Ernährung Großteiles- zu 90% nach der Messung um!

• schnellere Erholung nach dem Training bzw. Rennen
• seltener Heisshungerattacken
• leckere Menüzusammenstellung
• am Anfang eine bewusste Ernährungsumstellung, die ins Unterbewusstsein über geht
• mehr Lebensqualität
• man lernt den Körper besser kennen
• selten Mittagsmüdigkeit
• im Beruf und im Sport leistungsfähiger
• leichte Gewichtsreduktion
• mehr Kraft bzw. Energie
• verbesserter Stuhlgang